El regreso a clases y la diarrea: Respuestas a preguntas frecuentes

  • 28.02.2018

¿Cuáles son las causas más comunes de la diarrea infantil?

Las causas más comunes son:

  • Virus
  • Bacterias
  • Efectos secundarios de antibióticos

¿Cuánto tiempo puede durar una diarrea?

Una diarrea aguda puede durar desde unas horas hasta 2 semanas, una adecuada alimentación va a ayudar a reducir el tiempo de esta, de ahí la importancia de instaurarla de forma temprana y mantenerla hasta algunos días luego de la desaparición de los síntomas.

¿Qué alimentos o bebidas debe evitar mi hijo?

Estos alimentos podrían empeorar la diarrea:

  • Alimentos con alto contenido de grasa (papas fritas, comida rápida, mantequilla, mayonesa, queso, semillas secas)
  • Alimentos muy condimentados (sopas de sobres, comida empacada tipo "chips")
  • Bebidas con alto contenido de azúcar (gelatina, jugos de caja, gaseosas, confites, chocolates)
  • Bebidas deportivas (son hechas para rehidratar en caso de pérdidas de electrolitos por sudor)

¿Qué debe comer y beber mi hijo si tiene diarrea?

Es normal que pierdan el apetito, lo mas importante es la hidratación con suero**, se puede intercalar con frescos naturales con poca azúcar (más diluidos) o agua.

** Como un tip para los niños que no son muy amantes del suero se puede congelar y ofrecerlos como helado.

La alimentación que sean pequeñas cantidades (lo que tolere) con mayor frecuencia.

  • Carnes con poca grasa (pollo, pescado a la plancha)
  • Arroz, pastas y pan
  • Utilice leche o yogur bajos en grasa. Si los productos lácteos están empeorando la diarrea o causando gases y distensión, es posible que su hijo necesite dejar de comer o beber estos productos por unos días ya que pueden llegan a tener una intolerancia transitoria
  • Frutas (banano, manzana) y verduras hervidas (papa, zanahoria)
  • Cereal de arroz

¿Qué puedo hacer para tratar la diarrea de mi hijo?

  • Asegurarse de que beba suficiente agua y otros líquidos
  • Evitar las medicinas antidiarreicas. En general, no son necesarias para los niños, y es posible que no sean seguras
  • Se pueden utilizar probióticos que promueven una buena salud y establezcan un equilibrio saludable de bacterias intestinales

¿Cuándo debo llevar a mi hijo al médico?

Debe llevar a su hijo al médico si:

  • Tiene diarrea con sangre
  • Tiene menos de 12 meses y no quiere comer ni beber nada durante varias horas
  • Tiene dolor intenso en el área del estómago
  • No se comporta como siempre
  • Presenta vómitos persistentes que le impidan rehidratarse
  • Está deshidratado. Los síntomas son, entre otros:
    • Boca seca
    • Falta de orina o de pañales mojados durante 4 a 6 horas en el caso de bebés y niños pequeños, o 6 a 8 horas en el caso de niños mayores
    • Llanto sin lágrimas, ojos hundidos

Prevención

Recuerde que el lavado de manos es lo más importante para evitar su propagación hasta en un 30%. Después de utilizar el baño, al cambiar pañales, y antes de comer o manipular alimentos.

Para mas dudas o consultas estamos para servirle.

Dra. Hagny Holtermann R.
Pediatra-Neonatóloga, parte de la Red Médica MediSmart.

Descargo de responsabilidad médica

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