Blog | Etiqueta:  DIETA

¡Suba de peso saludablemente!

Constantemente escuchamos personas que quieren adelgazar, pero pocas veces nos enfocamos en cómo aumentar de peso. Para comenzar a relacionarnos con el tema, una persona se considera baja de peso cuando su índice de masa corporal (IMC), se encuentra por...
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¿Cómo mantener el peso durante la época navideña?

Son muchas las costumbres y tradiciones que se viven en los hogares alrededor del mundo durante la época navideña; sin duda alguna, una de las variaciones más importantes es la alimentación. La mayoría de las reuniones, encuentros con amigos o familiares,...
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Factores que influyen en el riesgo de cáncer

Evitar cualquier tipo de cáncer es tarea de todos los días, en la cual influyen su estilo de vida, alimentación y actividad física. En Costa Rica, en 2015, el cáncer cobró la vida de 12 personas al día. Las cifras...
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Recetas de Batidos DETOX

¿Qué es un Batido DETOX Como su palabra lo indica, los batidos DETOX se utilizan para que nuestro cuerpo pueda eliminar toxinas y promueva la desintoxicación del hígado a través del consumo de frutas y vegetales de hojas verdes (principalmente), alimentos...
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La pésima dieta de los universitarios

La salud es un requisito para el bienestar de los individuos. Sin embargo, la misma, está ligada a la edad de las personas, la etapa de la vida en que se encuentran, así como a las condiciones en las que...
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