Blog | Etiqueta:  NUTRICIÓN

¡Suba de peso saludablemente!

Constantemente escuchamos personas que quieren adelgazar, pero pocas veces nos enfocamos en cómo aumentar de peso. Para comenzar a relacionarnos con el tema, una persona se considera baja de peso cuando su índice de masa corporal (IMC), se encuentra por...
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¿Cómo mantener el peso durante la época navideña?

Son muchas las costumbres y tradiciones que se viven en los hogares alrededor del mundo durante la época navideña; sin duda alguna, una de las variaciones más importantes es la alimentación. La mayoría de las reuniones, encuentros con amigos o familiares,...
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Bocadillos atractivos para niños

Una de las principales preocupaciones de los padres es la nutrición de sus hijos. Para muchos se vuelve un dilema lograr preparar todos los días una merienda nutricionalmente balanceada y que sea lo suficientemente...
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Recetas de Batidos DETOX

¿Qué es un Batido DETOX Como su palabra lo indica, los batidos DETOX se utilizan para que nuestro cuerpo pueda eliminar toxinas y promueva la desintoxicación del hígado a través del consumo de frutas y vegetales de hojas verdes (principalmente), alimentos...
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La pésima dieta de los universitarios

La salud es un requisito para el bienestar de los individuos. Sin embargo, la misma, está ligada a la edad de las personas, la etapa de la vida en que se encuentran, así como a las condiciones en las que...
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